Ataisz bulgur köret paradicsomos 200 g

Elkészítés:

A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. (A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.

TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!

Összetevők:

Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (vöröshagyma, paradicsompehely (Kína), sárgarépa, paszternák (EU)).

Allergén információ:

A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.

Tápanyag információ:

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

• Energiatartalom: 1463,13 KJ / 349,53 kcal
• Zsír: 1,29 g, -amelyből telített zsírsavak: 0,10 g
• Szénhidrát: 76,45 g, -amelyből cukrok: 12,29 g
• Fehérje: 10,5 g
• Só: 0,70 g

Tárolás:

Száraz és hűvős helyen tárolandó.