Szafi Fitt Pudingpor Csokoládé

Csokoládé ízű, 70 g-os Szafi Reform diétás csokipuding, 65%-al csökkentett kalóriatartalommal. Gluténmentes pudingpor, amely nem tartalmaz:

• Tejet
• Tojást
• Szóját
• Kukoricát
• Tartósítószert
• Mesterséges színezőanyagot
• Ízfokozót
• Hozzáadott cukrot

Összetevők:

• Édesítőszer (eritrit)
• Zsírszegény kakaópor
• Sűrítő anyag (konjac gumi)
• Tápiókakeményítő
• Természetes aroma

Átlagos tápérték

100 g pudingporban:

• Energia: 404 kJ / 97 kcal
• 1 adag kész pudingban (240g): 245 kJ / 59 kcal
• Zsír: 2,6 g (amelyből telített zsírsavak: 1,6 g)
• Szénhidrát: 71,8 g (amelyből cukrok: 0,2 g, poliolok: 64,8 g)
• Rost: 11,2 g
• Fehérje: 5,7 g
• Só: 0,6 g

Felhasználási javaslat:

Hozzávalók:

• 35 g Szafi Reform csokoládé ízű pudingpor
• 2 dl növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro édesítetlen mandulaital)
• Kb. 10-15 g cukornak megfelelő kristályos édesítő (ízlés szerint változhat)

Elkészítés:

A pudingporhoz adjunk a hideg növényi tejhelyettesítőt és édesítőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. Hidegen, melegen egyaránt finom. (Kihűlve tovább sűrűsödik)

Figyelem: Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet!